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[其它] 男人想长寿全要靠这7种食物

segoubaobao

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11楼 大中小发表于 2015-5-14 18:50 只看该作者

好吧，这些我就喜欢火鸡和牛肉，其他的都算了，呵呵。

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qlsmzjy

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12楼 大中小发表于 2015-5-14 21:21 只看该作者

我觉得除了食物，还需要养成不抽烟，不喝酒，常做运动，注意休息等习惯

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夜永叹

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13楼 大中小发表于 2015-5-14 22:08 只看该作者

原来还有这么多学问受教了

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fin0130

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14楼 大中小发表于 2015-5-14 22:34 只看该作者

每天吃个煮鸡蛋挺好，比吃健肌粉好，那个副作用太大

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cccsiscc

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15楼 大中小发表于 2015-5-14 23:08 只看该作者

记得好像说多吃含锌的食物吧，男人需要锌，海鲜啊之类的

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252244063

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16楼 大中小发表于 2015-5-15 00:21 只看该作者

看来大蒜是好东西啊，只是吃完味道处理比较烦，

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xiaoheshangduji

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17楼 大中小发表于 2015-5-15 00:22 只看该作者

松子不太可能吧，这么油的东西不应该是对身体不好吗

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wumtvc

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18楼 大中小发表于 2015-5-15 11:44 只看该作者

好多我都喜欢吃也做过，还是营养均衡最重要。

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无色的天空

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19楼 大中小发表于 2015-5-15 18:12 只看该作者

学习了，男人也是需要保养得，吃出健康来！！！！！！！！

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dwfdwf

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20楼 大中小发表于 2015-5-15 19:17 只看该作者

不是说要多吃点含锌的食物嘛。还有韭菜好像是。。。

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