中国武术有打的能力,这一点是毋庸置疑的。无论外家内家,少林武当,只要这个人学的是真东西,基本的格斗能力都是有的,很多武术的格斗思想还很先进。很多拳术里所谓的呼吸法、守中、整体发力的思想,在现代搏击技术中同样存在。但是人的四肢大致一样,再高水平的武术家,打起来也和拳击散打泰拳差不多,想打出武侠片那种效果基本不可能。
很多武术的指导思想也存在偏差。武术界流行的一句话是“练武不练功,到老一场空。”用来强调身体素质在格斗中的重要性。这种理论固然有一定道理,但是很多武术流派走向极端,将绝大部分精力花在了身体素质的训练上,而忽视了格斗中其它同样重要的素质。这一点在业余爱好者身上尤其体现明显,很多人痴迷于进行格斗力量训练,进行了大量的抖大杆、扔石锁一类练习,但是这些练习者对于格斗中的距离感、空间感非常缺乏训练,一旦与人实战,自己认为重若千钧的拳头根本无法打到对方重要部位。