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[其它] 发一个减肥的妙招。

liucyder

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61楼 大中小发表于 2014-7-31 20:33 只看该作者

不吃这些，那你吃什么，西北方么

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2731616008

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62楼 大中小发表于 2014-8-1 19:53 只看该作者

这样也太绝对了吧～不说能不能坚持，估计对身体伤害也不小的～

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hilllove

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63楼 大中小发表于 2014-8-1 22:06 只看该作者

好像有点极端啊，什么都不吃把胃搞坏了怎么办啊?

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guduxiashii

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64楼 大中小发表于 2014-8-2 04:31 只看该作者

试试看把最近吃的太多了看来要锻炼下了不然真的不行了~

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达人秀秀

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65楼 大中小发表于 2014-8-2 21:45 只看该作者

回复 1楼的帖子

这个方法倒是很好，要试试。谢谢楼主的好文章！感谢！

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anyfuck

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66楼 大中小发表于 2014-8-3 08:34 只看该作者

少吃是可以的，不吃的话会对身体产生负面影响，得不偿失啊

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wusansan

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67楼 大中小发表于 2014-8-3 09:12 只看该作者

减不下来就是自己毅力不够，没有比运动减肥更好更健康的方法了！

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znj2015

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68楼 大中小发表于 2014-8-3 10:27 只看该作者

你这样的方法不是减肥是自杀啊，减个30斤都没问题

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galssof

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69楼 大中小发表于 2014-8-3 12:25 只看该作者

你这减肥方法是个坑啊米面水果都不让吃让人怎么活啊这样的减肥没有任何实战意义还不如直接进尼姑庵算了更快更有效果个人感觉最自然的减肥就是三部曲：1、合理饮食拒绝油腻 2 坚持运动让热量得意发挥 3 科学作息少熬夜

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wsalbb

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70楼 大中小发表于 2014-8-3 15:35 只看该作者

减肥的最好办法是：早上和中午按自己的喜好吃，晚上一定只能吃6-7分饱，多吃青菜，少吃饭油腻，千万不能吃夜宵，自我感觉到下半夜里肚子有饿感就对了。用这办法不知不觉的就能做到减肥！

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